Immunsystem stärken mit Ayurveda Yoga

Abstand halten, Hände waschen und Mundschutz tragen – das sind nur einige der Empfehlungen, um in der aktuellen Situation gesund zu bleiben, doch gibt...

Mit Resilienz Yoga die gegenwärtige Zeit als Chance sehen

Vor gar nicht allzu langer Zeit war die Welt noch in Ordnung. Alles hatte seinen ganz einschätzbaren Ablauf. Doch nun hat sich alles schlagartig...

Mut & Neugier in der Praxis

Vertrauen in den Körper: eine Sequenz, in der du deine inneren Ressourcen aktivieren und die vielfältigen Geschenke des Yoga aufs Neue erfahren und anwenden...

Drehsitz intensiv

Mühelose Aufrichtung und kraftvolle Zentrierung: So kannst du Ardha Matsyendrasana mit seinen vielschichtigen Impulsen und Wirkungen bewusst und tief erfahren. Eine der wichtigen und ganzheitlich...

Zero-Waste-Küche

Vom intuitiven Umgang mit Lebensmitteln – wie dir der gesunde Hausverstand dabei hilft, Lebensmittel möglichst vollumfänglich zu verwerten und nicht auf die Märchen der...

Eine Vision von einem Leben in Freiheit – nicht nur in...

Die Corona-Krise lässt uns tief in unsere eigene Seele blicken und in die unserer Familien, Freunde und Mitmenschen. Meine Seele schreit nach Freiheit, so...

Das digitale Einmaleins – warum du als Yogalehrer eine Online-Strategie brauchst

Bist du auch schon online? Dem Internet sei Dank, kann der Yoga-Unterricht auch in Zeiten von Social Distancing weitergehen. Einfach Zoom oder Skype anschmeißen...

Yoga zu Hause üben: Die besten Online-Yogakurse für jeden Yogastil

Du möchtest Yoga online zu Hause üben? Wir stellen eine kleine Auswahl an Online-Yoga-Plattformen und Studios vor, mit denen du bequem und unkompliziert zu...

Zum Hören: Eine Weisheitsgeschichte als MP3-Datei

Das Leben ist voller Geheimnisse. Und bei manchen Aufgaben, die das Leben an uns stellt, haben wir das Gefühl, dass es gegen uns kämpft....

Ostern, allein zu Hause: All-EINS-SEIN erfahren

Ostern steht vor der Tür. Im Christentum steht der Ostersonntag für die Auferstehung. In diesen Tagen feiern die Menschen die Hoffnung auf ein Leben...

Atmanwegs­infektion

Eine Spinne spinnt ihr Netz, knüpft klebrige Stolperfäden oder wirft Fangnetze, um an ihre Beute zu gelangen. Dann beißt sie zu und lähmt ihr...

Featured Interview

Duncan Wong ist einer der charismatischsten und vielleicht auch der eigenwilligsten international bekannten Yogalehrer. Für YOGA AKTUELL gab er tiefgehende Einblicke in seine „Yogic Arts“, eine interessante Verbindung aus Yoga und Kampfkünsten Duncan Wong ist der Gründer von Yogic Arts™,...